第十四章 长跑健将楼小成
挂断电话，楼成阵咬牙切齿，但想到自己希望美好未来后，还以绝大毅力摆脱了游戏诱惑，以死机借口换来好几声“坑货”怒骂。
爬上床，距离施老头规定睡觉时间还有分钟，楼成叹了口气，拿出手机，登上QQ，点开了与严喆珂对话框：“又疲惫酸痛天，躺在床上感觉自己像条死狗……”
“汪汪汪。”严喆珂回了个字。
楼成忍住笑了：“也啊？”
“自己选择特训，跪着也要练完！”严喆珂了个双手叉腰卖萌表情。
“啊，怎么也得支撑完这个学期。”楼成没敢说大话，转而，“完全没想过在网上和现实这么样，刚才那个‘汪汪汪’笑死了。”
说着，了个笑哭表情。
严喆珂了个羞红表情：“没有偶像包袱。”
知觉，楼成心情大好，聊到点半，以无与伦比毅力与严喆珂互了晚安，怀揣着希望与梦想沉沉睡去。
第天，闹钟准时响起，楼成霍然惊醒，赶紧伸手点了关闭，怕打扰到室友们睡眠。
如果新校区地处郊外，没办法出去租房，真该搬出去，免得影响到别……念头闪，楼成爬下床铺，先用冷水洗了把脸，彻底清醒了过来，然后换上第套练功服，也最后套——时值深秋，第套还没干掉，看来得再买套才能形成良性循环。
刷完牙，拿起施老头叫给钥匙，楼成轻手轻脚出了房间，下了楼，在片昏暗路灯光芒里打开了宿舍大门，在万籁寂静薄雾中慢慢跑向昨天湖边。
来到湖边，距离点还有几分钟，但施老头已经等在了那里，身边停着辆自行车。
师父比还先到……楼成忽地有了几分感激，跑了过去，恭恭敬敬行了礼。
“错，用打电话催。”施老头嘿嘿笑，“教另外桩功之前，先做个长跑锻炼吧。”
“长跑？”楼成疑惑反问。
有金丹恢复疲劳，自己长跑还有什么意义？
施老头拿出根烟抽上：“虽然在炼体阶段，比武靠爆力、肌肉本身力量和步法足够了，但要记住‘丹气’境重点‘气’，‘丹’，身体和谐统到近乎完美，力量、意志、肌肉浑然如，协调运作，有激必应，宛若大丹，所以，缺了耐力这环身体很难达到这种境界。”
“为什么般武学校，高中武社，大学武社，普通武馆，很少能出‘丹气’境武者，哪怕缺好桩功等东西？缺少类似认知，嘿，别看说得简简单单，真传句话，假传万卷书。”
“弟子明白了。”楼成为难，“可真要跑吗？”
师父说得很有理，但在金丹恢复疲劳情况下，长跑对自己耐力能有提升吗？
施老头啧啧：“要怕难怕苦怕累，哪个强横武者这么走过来？放心，师父会跟着，监督。”
说着，怀好意笑：“当然，师父年老体衰，早没有了耐力，跑步，骑车！”
用力拍了拍旁边自行车龙头，志得意满。
“真要跑？”楼成犹豫又诚恳地看着施老头。
“给跑！年纪轻轻怕什么累！”施老头脸孔扳。
……
过了许久，楼成脸红气喘地在前面跑着，施老头骑着自行车，落到了远处，上气接下气地踩动，肺部像拉风箱样：
“兔崽子，停！停！”
“，想累死师父啊！”
楼成停了下来，忍着笑，故意喘起气，看着施老头“爬山涉水”赶到。
“，吃什么长大？练什么武，练长跑去啊！”施老头口气快喘过来了。
“，师父让跑……”楼成满眼无辜。
过这次长跑也有所收获，相比以前，耐力明显提升了，像初得金丹那天，慢跑阵气喘吁吁，需要金丹补充，今天至少正常慢跑了好几倍距离。
换句话说，金丹对疲劳抚平会影响自身耐力提高，甚至因为它这种抚平，自身耐力提高远正常！
想到这点，楼成脸上笑容险些掩饰住。
好会儿，施老头总算顺过了气，黑着张脸：“以后长跑能停，但自己跑，能偷懒。”
说完，将楼成带到附近僻静处，把“雷部”电火桩与“冰部”凝水桩仔细讲了遍，前者以练身体爆力为主，后者锤炼感官，提升注意力，加上感应掌握身体协调变化“阴阳桩”，以及力量锤炼，长跑锻炼，步法练习，恰好形成了个完整修炼体系。
按照施老头话说，将“雷部”雷鸣桩换成“冰部”凝水桩，效果虽然说上更好，但却更适合楼成这种错过了最佳锻炼时机。
于桩功之上，楼成每多付出分努力，都能明显看到对应收获，自然专注沉迷，毫松懈，接下来特训愈用功，而周晚上没课让放松了精神，填满了动力。
周晚间，楼成斜挎着书包，回到了寝室，还没进小房间听到了里面欢声笑语。
“什么事情这么热闹啊？”推开房门，看到蔡宗明坐在自己位置上。
“忘了啊？今天们和女生寝室联谊。”“劳模”张敬业笑着回了句。
“哟，结果怎么样？”楼成虽然自身想去，但对此事还很有兴趣，很关注们后续。
蔡宗明得意笑：“橙子，有出马，结果还会差？”
“啊，们都在考虑给情圣换个外号了，知，完全掌握了气氛，张嘴逗得对面女生笑个停，对于这种，们感觉所有能力所有长处都在那张嘴上了。”室长赵强同样笑容满面，“所以，按照‘王者战’头衔称号惯例，们打算叫‘嘴王’！”
“们这夸还损啊？”蔡宗明似乎对这个绰号很满意。
“错，嘴王出，群狼低头。”楼成调侃了句，挑了挑眉毛，“们要想蒙混过关，问联谊寝室怎么样？”
“错！”老邱憋了半天，憋出了两个字。
蔡宗明笑嘻嘻跟着：“错，有个美女哦，真美女。”
“啊，啊，庄小君真好看，戴眼镜好看，戴眼镜也好看。”张敬业附和，“可惜，听郭青说她有男朋友了。”
“男朋友，只个追求者，关系比较近了追求者。”赵强反驳了句。
楼成愣了愣：“郭青？”
这名字怎么这么耳熟？
“对，武社那个郭青，和起特训那个郭青，真巧合啊，缘分，缘分。”蔡宗明笑，“她好像看上老邱了。”
“呸，没有这回事！”大粗邱志高连忙否定。
“也有感觉，她直在找老邱问东问西，们两个身材很配嘛。”赵强赞同。
张敬业亦跟着：“老邱，别承认，们最后和潘雪交流时候，她也说郭青对比较满意。”
“老邱，牺牲色相吧，以后联谊寝室将更加紧密，阿强、劳模与庄小君接触机会也能更多。”蔡宗明开起了玩笑，赵强和张敬业阵哄闹。
老邱无奈看向楼成：“橙子，们简直色迷心窍，只有能主持公了！”
呃……郭青与严喆珂关系似乎日渐错……楼成忍住笑，义正言辞：
“老邱，从了吧！”
“滚！”老邱好气又好笑。
楼成玩笑点到即止，转头岔开了话题：“郭青，庄小君，还有两个女生呢？潘雪？”
“个叫潘雪，个叫游芳芳，游芳芳比较内向，长得也，呃，比较般。”蔡宗明说，“潘雪个子小小，挺活泼挺好相处，长得也挺可爱。”
“但她有男朋友了。”张敬业插嘴，“还，还什么南亚留学生。”
“啊，们学校？”楼成问。
“对啊，那些南亚留学生身上味好重，每次遇见，都想捏住鼻子，知潘雪怎么看上了。”赵强叹了口气。
老邱跟着：“郭青说们在外语角认识。”
“哎，外语角这种地方为这种事情诞生！”赵强义正言辞。
“，们大好姑娘，该死外语角……”张敬业与老邱附和。
这时，赵强突地站起，翻出本书要往外走去。
“诶，阿强，去哪里？”蔡宗明和楼成同时问，脸茫然。
赵强回过身，郑重点头：
“时间还早，去外语角再练练英语。”
噗……楼成差点喷出口水：
“阿强，这浓眉大眼怎么老背叛*革*命！”
剩下几阵哄笑，赵强如此脸皮也忍住微微红。
这时，楼成电话嘟嘟响起。
拿起看，施老头来电，楼成暗会又催睡觉吧？
“喂。”寝室有，没叫师父。
施老头在电话另外头：“给自己订张明天晚上点去平江市动车票，那个时间点只有那班。”
“啊？”楼成头雾水，“平江市？”
“对，山北省平江市。”施老头声音低沉，“要问为什么，明天晚上点半在动车站等。”
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