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网站描述:女性必知:10个小妙法可有效受孕
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女性(淫色淫色4567Q.C0M)必知:10个小妙法可有效受孕
.身体健嚎,年轻力壮,想要宝宝,可是……紧张?急切?怀孕未果的原因真的很难说清楚,抛开所有的烦恼,今天让我们来轻松闲聊一番。介绍给你10个“受孕”小妙法,也许…… TOP1 吃吃喝喝,自然孕育 男性(淫色淫色4567Q.C0M)体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低.减少精子数量,所以男性(淫色淫色4567Q.C0M)应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性(淫色淫色4567Q.C0M)的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性(淫色淫色4567Q.C0M)则可以经常喝清茶。 研究表明,女性(淫色淫色4567Q.C0M)每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。 TOP2 清洁健康,孕育生活 拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形; 拒绝香烟(甚至是二手烟):烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质会导致精子数量下降,甚至阳痿: 拒绝过度锻炼:女性(淫色淫色4567Q.C0M)脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经,严重的会导致女性(淫色淫色4567Q.C0M)失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事,但不能过度哦! TOP3 保持清爽,轻松穿着 男性(淫色淫色4567Q.C0M)精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性(淫色淫色4567Q.C0M)穿透气性(淫色淫色4567Q.C0M)短裤,宽松的外裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。不要经常骑自行车,或者进行一些激烈的体育运动。