10大为女人自慰找的理由
自慰也是种普通的性行为方式，我们不要被“手淫有害论”或“手淫罪责感”所迷惑，看看自慰的十大理由。可使你对自慰的认识更加科学、深刻和完善，从而以更为坦然的心态面对自慰这种曾遭遇众多非议而实际上又普遍存在的性方式。
1、自慰并不一定是与异性性爱的替代品。当然，有时自慰可能是夫妻性生活的一种替代方式，但并不尽然，因为自慰本身就是一种特有的性行为方式。在实际生活中，有许多经常渴求夫妻性亲昵、有着美满夫妻性生活的人，对自慰仍是乐此不疲。
在国外一项专门研究中，经常进行自慰或其他独自性活动，往往就是一个人具有较高性活力的构成因素，也就是说，较常自慰的人一般可能有着更为频繁的夫妻性生活。同时，在多种性行为方式中有些人更加偏爱自慰，而这并非因为他们对夫妻性生活感到不满。
2、自慰并非青少年和独身者固有的性行为方式，许多成年男性和女性，包括已婚者，在其整个一生中都可坚持这种自慰行为。
现有可靠证明，大多数成年男性和半数左右女性经常自慰。当然，24～50岁的人其自慰更为频繁，独身者的自慰频率也高于已婚者。但总的来说，自慰的频繁程度主要是因人而异，不同人可以有很大的差距，从很少的每年一两次到每天一次或更多。而所有这些情况，在有着美满夫妻生活的人中间都可找到。
3、自慰也能与爱侣一起进行。在性学家的咨询和诊疗活动中，使他们意想不到的是，有许许多多的爱侣在互相交谈性问题时居然从未谈过自慰，甚至即使他们经常各自偷偷自慰，但彼此也要相互隐瞒着。实际上，爱侣双方如能解除对自慰的羞涩和忌讳并能就自慰进行互相交流，这将是改善夫妻生活的重要一步。有些爱侣发现，双方同时各自自慰或看着自己爱侣自慰，实际上是一种极为愉快的性活动方式。
4、实际上并不存在所谓的“过度自慰”。长期以来不少性知识书刊及婚姻手册向人们暗示，如果不过度沉溺于自慰，自慰没有什么不好。但实际情况是，在医学范畴中根本就没有什么自慰频繁度的标准，这就像没有夫妻性生活频繁度的标准一样。根据现有资料，自慰是否给人带来生理损害，并不取决于自慰有多么频繁。在大多数情况下，人们对性活动存在着自我调节机制，当一个人感到在性上已经满足了，他(或她)就会对性(包括自慰)失去兴趣。至于一个人出现多少次性高潮才会感到性的满足，那取决于具体的人和具体的情况。据著名性学家马斯特斯和约翰逊报告，他们调查询问过的大多数男性，对所谓“过度自慰”心存疑虑，但他们各人对怎样才算是“过度”却各有各的标准。那些每月自慰一次的人认为，每周自慰一次或两次就已经是过度了，而那些平时每天自慰两三次的人则把每天五次视为过度。
5、正如爱侣之间的性活动一样，自慰同样能带来生理性的满足。如果从纯生理角度来看，自慰确实能给一些人提供性满足。当然，如果就完美的性体验来说，与爱侣的生理亲昵同感情亲昵都很重要，这样，自慰就可能存在着某种不足。但是自慰对一些人，特别是一些女性往往提供了一种经常性自我刺激的可能性，并且，较之性交，自慰常常能给她们带来更为强烈的性高潮。这也使得一些自慰的有效刺激技巧能移用到与爱侣的性生活上。不过有调查显示，仍有1/3的大学生认为，自慰是性交的最好替代;约一半大学生指出，自慰是愉快的，也是缓解焦虑不安的有效方法。
6、自慰是认知性体验和性反应的有效途径。当今许多性学家普遍认为，自慰不仅是健康正常的性行为，而且也是获取有益性经验的好方法。对男性来说，如果他们在早年自慰的过程中学会了怎样才能更好地控制射精，那么在以后的性生活中他们可能有较强的自我控制能力;当然，如果他们在早年自慰时总是试图更快地达到性高潮，那么在以后的性生活中就有可能出现过早射精的情况。对女性来说，自慰可使她们更好地了解性高潮以及如何做才能达到高潮。因此当今许多的性治疗训练方法都建立在自慰基础上。
其实人们早已发现，与那些在自慰时从未体验过性高潮的已婚女性相比，那些在自慰时达到性高潮的女性在日后的夫妻性生活中更易达到性高潮，并往往有更为强烈的性欲望，有更高的性满足水平和良好的自我评价。
7、自慰不会导致软弱无力和精神涣散。当关于自慰可引发各种各样身心疾病的神话破灭之后，人们就明白了，实际上并不存在什么频繁的自慰引起的病态。过去有的体育教练员曾告诫运动员，面临大赛要避免自慰和其他任何形式的性行为，因为这样会消耗能量。因为性高潮确实能缓解紧张而使人心身松弛，因此不少运动员都说必要的性行为有助于他们取得胜利，自慰也没有使机体丧失大量机能。
8、经常自慰最终并不使男子丢失精子。广泛流行的传统说法是，男性机体一生能生产的精子数有一个有限的总量，每次射精都将使男子耗掉一批精子。而实际上从性成熟时起直到老年，生产精子的睾丸一直保持着活性，在完成一定数量的性高潮之后也不会停止精子的生产。事实证明，男性在青年时期性活力越旺盛，则其在以后的人生阶段的性活力越高，机体产生的和射精时排出的精子也越多。
9、自慰不会引起同性恋行为。许多人质疑，自慰是否会影响人的性取向而导致同性恋。这大概是因为自慰是人从自己的生殖器上引发快感而联想到从同性身上获取性快乐。这完全是没有根据的。实际情况是，无论异性恋、同性恋还是双性恋者都会有自慰行为。
10、自慰并不是必不可少。有些人特别是有些男人认为，性高潮缺乏会给人体带来损害，他们担心精子或者精液的蓄积、或勃起以后却不达到高潮射精会危害健康。实际上人体产生精子的能力与其性活力是相互适应的，精满则溢，人的机体会自行调控，不见得非要将精液排出。所以，尽管自慰在人的性经历中具有一定积极意义，但它对于生理和心理的发育完善并不是必不可少的。
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性爱技巧
姐姐系列之侄女来袭（第三天）作者：moonlight072
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人物介绍
十一：我的外号，现在只有杜姐姐这么称呼，我姐直接称呼我为弟弟，小露叫我一一。我在表兄弟几个排行老四，第一个故事里和表姐发生了关系，之后在姐姐寝室里的故事里和小露发生了关系。现在是小露的男朋友。住在某大学的家属区里。
小露：因为和家人闹矛盾后，从外地来这座城市读书的富家千金，是个活泼的有点过了头的女生，是标准的童颜巨乳，胸部的丰满让杜姐姐和我姐甚是羡慕，身高有１５５ｃｍ左右，和芳芳同住一个三人寝室。和芳芳还有杜姐姐有点同性暧昧关系。最初对十一有莫名的好感，之后和十一发生关系之后，成为了十一的女朋友。比我小半岁。
玲玲：十一最疼爱的小侄女，十八九岁，由于是其父亲也就是我哥哥是过继到我大伯家的，所以和十一并没有血缘关系，和小露一样是个调皮捣蛋的女孩子。现在读高 三，高 中的最后一年。
正文
转眼间，已是凌晨。
“一一？”朦胧中身边似乎有人叫我。
“一一？”又是一声，我清醒过来，这个应该是小露的声音。
“怎么了？”我尽量压低声音问道。
“我睡不着啦！”
“那怎么办？”我动了动被两人抱的有点僵硬的身子。
“陪我说话。”小露凑到我耳边说道。
“想说什么？”我似乎也没什么瞌睡，索性陪陪小露。
“你觉得玲玲怎么样？”
“你指的是哪方面？”我很好奇小路到底要问什么。
“就是你觉得她是个什么样的女孩子？”说着，小露把手放在我的胸口。
“玲玲么？给我的感觉性格方面应该和你很像。”我握住小露的手说道。
“……”小露没有说话，示意我接着说。
看到小露没有说话，我便接着说道。“很活泼，也很让人头痛。很可爱，古灵精怪的，完全对付不了。”
“你这是说我很让你头痛咯~！？”小露照着我的胸口掐了一下。
“没有没有，我的意思是你……你们有时候调皮的有点过头了，都有点像在欺负我了。”
“怎么？不愿意让我欺负啊？”说着，小露又掐了我一下。
“愿意。愿意。”我将小露的五指抓住，防止小露又来一下。
“真的愿意？”小露的一只腿放在我的腿上，大腿的肌肤在我的大腿上来回的摩擦。
“恩。”
“噗，你怎么这么听话？那我以后岂不是可以肆无忌惮的欺负你了？小一一。”
“那，还请亲爱的手下留情咯。”我放开手，一把把小露搂在怀里。
“哈哈哈哈……你说的好假啊。”小露不禁笑出了声。
“嘘！”我忙要小露禁声，生怕把睡在我另一边的玲玲弄醒了。
见玲玲那边没有什么反应，小露那拿开了我的嘴，“没事啦，她睡得那么熟，一定不知道的。”
“一一。”小露再次把手放在我的胸口。
“什么？”
“如果玲玲不是你的……你最疼爱的小侄女，你会喜欢他么？就像喜欢我这种喜欢。”
“我不知道啊。”我完全不知道怎么回答这个问题，怎么回答这个问题是正确的。
“什么不知道啊，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。快说！”
“喜……喜欢吧。”我回答得有些迟疑。
“噗，觉得她是你的侄女很可惜么？”小露的手开始抚摸我的胸口。
“还好吧。”
“什么叫还好啊？”小露步步紧逼。
“没想过这种问题。”
“那就现在想吧。”小露的抚摸面积已经扩大到整个胸腹部。
“能不想么？”我被小露摸得有些不自在，想要去抓住小露的手，最后还是被她挣脱开了。
“不行！”小露很果断的回答道。“快说嘛~！”
我打了一下一丝不挂的小露的屁股，“你想造反是吧？问那么多干嘛，快去睡觉。”
“哈哈哈哈，我知道答案了。”小露依旧嬉皮笑脸的对着我。
“知道什么，快点睡觉。”小露才到了我的想法，让我有点点尴尬。
“不嘛，人家睡不着啦！我都睡了一天了，你还让我睡。”小露不断地发嗲，右手也不断的向下移。
“那你想怎……”话还没说完，小露已经摸到了我的阴茎，准确的说是隔着裤子握住了我的肉棒。
“一一，难道和我聊天的时候你在想坏坏的事情？居然变硬了。”说着还有意的握住我的肉棒上下的套弄了一下。
“别闹！”
“什么嘛，你是自己硬起来的，难道说，我刚刚说玲玲的话让你有感觉了。
你果然是喜欢玲玲的吧？”说着，小露又狠狠地套弄了几下，肉棒在小露的刺激下变的更大了。
“别……”
不等我说完，小露就爬到我身上来了，双手扶住我的头。
“干嘛？”我忙扶住小露，生怕小露往左边一滚，把玲玲弄醒了。
“你说干嘛？”小露反问起我来。
“快下来，小心把玲玲弄醒了。”我轻声细语的说道。
“不要，明明是你自己硬的，还好意思要我下来。”说完，小露便吻了上来。
正要说话的我，嘴巴直接被小露堵住了。
小露直接把舌头伸到了我的嘴里，我左手被玲玲死死地抱住，身子又被小露压着，完全没办法推开小露。
小露的舌头在我嘴里胡乱的搅动着，直到唾液一点点的顺着舌头流入我的口中才缓缓地抽出自己的舌头。
小露凑到我又耳边道：“怎么样，像这样被人强吻的感觉很爽吧？嘻嘻嘻嘻！”
我刚要说点什么，只听到小露在我耳边悄悄的说了句：“还要么？”说完，我的嘴巴再次被堵住。
这次小露的动作比之前霸道多了，直接用舌头撬开我的牙齿，然后就把舌头伸了进去，小露的舌尖不断地挑逗着我的舌尖。
被小露挑逗到的我不禁用仅剩的一只手搂住小露的小蛮腰。
