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卧室能透露出夫妻情感中许多不为人知的“秘密”。“同床共枕是美满婚姻的必要条件之一，说明两个人相互依赖、信任，感情稳定。近年来，有研究发现，睡姿还能反映夫妻对婚姻的态度。”美国睡眠专家阿历克斯·卢克曼教授说。本期，本版分析了各种睡姿，并指导夫妻们一起“睡个好觉”…
睡姿透露爱有多深
“生同寝，死同穴”。在中国，恩爱夫妻是不太会接受分床而睡的。在美国也是如此。美国国家睡眠基金会的一项调查显示，对多数夫妻来说，哪怕告诉他们分床睡有诸多好处，仍有超过六成的人坚持和爱人共枕而眠。“在他们看来，这是和呼吸一样理所当然的事。”美国明尼苏达州立大学社会学教授保罗·罗森布拉特告诉《生命时报》记者。
罗森布拉特是美国第一个系统研究“两个人分享一张床”的学者。他着有一本书，名叫《两个人一张床：夫妻共用一张床的社会学分析》。其中记录了42对夫妻的睡眠状态，还分析了不同睡姿所反映的情感。
夫妻“最恩爱”睡姿是什么样的？
面对面(图①)：
你们不仅能“同呼吸”，还用身体形成“包围圈”。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松，感情稳定，高品质的相处时间多。
紧紧依偎(图②)：
这是身体上的无限贴近，显示出情感的亲密无间。“睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演着保护者的角色；睡在前面的那个则是被照顾者，感情细腻、非常恋家。这种亲密的睡姿还有一个好处，就是能增加性爱次数。”《睡姿的秘密语言》一书作者、美国行为学家意梵尼·托马斯说。
背对背(图③)：
如果你们一直如此，说明两人性格独立，喜好差异大，无须借助肢体亲昵来表达情感，而且会尊重彼此的不同。但若是最近才出现的，那暗示夫妻关系出现了矛盾，需要加强沟通。
姿势不定(图④)：
你们个性独立，但在多数问题上能达成一致。主动伸出手脚的一方依赖性更强，需要确认枕边人一直都在。
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哪种睡姿“最般配”
“郎才女貌”道出了夫妻般配的外形指标。要想睡得好，彼此的姿势也要“和谐”。意梵尼·托马斯从睡眠空间的角度入手，总结了一些般配的睡姿。
侧睡，手脚伸出：适合找一个喜欢仰睡的人。这能保证双方有肢体接触，但不会影响彼此的睡眠质量。
趴着睡：可以和侧睡者“搭配”。
仰睡，四肢自由伸展：适合找一个蜷曲着睡觉的人，或是习惯侧睡，且手脚都紧挨着身体的人。
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“入睡仪式”增甜蜜
在学习分享一张床时，夫妻会发现诸多好处。比如，共枕眠能带来至高的亲密；许多妻子都认可，丈夫躺在身边，心里很踏实；身体健康状况欠佳的夫妻认为，有一个“床伴”就是多了一个救生员；做噩梦时，伴侣温柔地抚摸自己，还能驱散梦中的惊恐。
“有些夫妻坦言，分床睡是导致他们婚姻失败的原因。”罗森布拉特说，为了更好地发挥同床睡的益处，除了睡前的拥吻，夫妻们不妨增加一些“入睡仪式”，来表达对彼此的爱。
说句好听的。一方要睡时，应该说一句简短的话，倾诉自己的爱，哪怕只是一句“好梦，宝贝”，都能让伴侣感觉温暖、甜蜜。
下意识地抚摸。若你们都有睡前阅读的习惯，看书时别让手闲着。用手指当梳子，帮伴侣简单按摩，有助于其放松，并快速入眠。
关上灯，轻声细语地聊会儿。只能说说当天遇到的一些趣事，但涉及金钱、子女教育、人际纷争和工作压力的，都不能带进卧室，更别带上床。
亲吻、微笑。这能让对方带着爱意，幸福地进入梦乡。
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习惯不同咋调整
夫妻共用一张床，遇到的问题真不少。罗森布拉特访问了42对夫妻后发现，几乎每对夫妻都要花上一年半载，去适应伴侣的睡眠习惯。为此，美国行为语言学专家帕蒂·伍兹提供了一些切实可行的改进方法，帮助夫妻适应彼此的睡眠差异。
他爱睡前看电视，你要百分百安静。最好的解决方法，是把电视机请出卧室。因为有多项研究证明，卧室里放电视，会影响睡眠质量和夫妻关系。或者设置一个自动关机时间，通常以20分钟为宜。多数习惯看着电视入睡的人，都能在这一时间内顺利入眠。
他爱睡前阅读，你喜欢说说话。女性喜欢开“卧谈会”，主要是担心两人白天交流不够。妻子可以要求丈夫早些上床，两人一边看书，一边聊聊有趣、正面的话题。
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他讨厌被吵醒，你必须定闹钟。如果夫妻中必须有个人早起，不如换个温和的闹钟铃声。
他鼾声如雷，你容易惊醒。最快的解决方法是买一对耳塞。需要提醒的是，打鼾是一种病，为伴侣健康着想，应该鼓励对方积极就医。
此外，别在床上摆放毛绒玩具，或在卧室里点香薰蜡烛。卧室布置应该简洁、利落。和睡眠无关的东西偶尔看看，能提高情趣，但长时间摆放，就会成为生活的累赘。
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师娘救徒
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林操的身世不明，只知道他自幼由师父、师娘收养。12岁时，师父强替别人出头，却不甚身受重伤，没多久，不治而亡。师娘秦艳长林操18岁，无后，从此二人相依为命。
15岁那年夏日的一个午后，林操在家中洗澡，不期被一不明虫物咬伤阳具。
阳具旋即肿胀有九寸来长，整个阳具又酸又麻又涨，又粗又硬又躁。林操何曾经历过这样的场面，心中不免大慌。但他幻想也许很快就能自动复原，所以，抱着侥幸心理，穿了条裤衩就上床午睡去了。
半个时辰后，林操醒来。让他没有想到的是，阳具依然昂首抬头，没有丝毫偃旗息鼓之意。他试图坐起来，却直觉头脑发热，浑身无力，一动也不能动弹。
这样，林操心中才真的害怕起来，嘴里不免呻吟起来！
此时，秦师娘刚刚从隔壁周婆家回来，听到呻吟声连忙跑过来看是怎么回事。
只见林操满脸、周身通红，身下阳具傲然挺立，似要冲破裤衩。师娘忙问：「操儿，你这是怎么了？」林操有气无力的说了刚才洗澡的经过。
师娘说：「操儿休慌，我这就请大夫去，你暂且忍忍！」不多时，师娘就领回了当地名医何仲景。
名医看过林操的伤势后，捋了捋长须道：「此子乃为千年淫虫‘淫痴’所伤，此种情况极为罕见，连老夫也是第一次见到！」秦师娘忙问：「那可曾有救？」名医又捋了捋胡须道：「据医书记载，凡人被淫痴咬伤后，如不及时施治，将在两个时辰后爆血而亡。」秦师娘又忙问：「那该如何施治？」名医沉吟片刻道：「这说起来容易，做起来就难了！」师娘失声道：「这么说就是没救了，老先生，我求求您了，您一定要想个办法啊！」说罢，师娘跪倒在名医面前。
名医连忙搀扶秦师娘：「夫人不必行此大礼，其实办法也还是有一个的！」师娘忙道：「那您快说！」「根据此子目前情况看来，必要有一已经人事且内功深厚的妇人，采用阴阳交合之法导引他体内的毒性。具体说来也就是，妇人用阴器整个含住此子阳具，不要晃动，然后施展内力融合他体内毒性。两个时辰后，此子当性命无忧矣！然经过此次交合以后，二人体内淫性将被空前激发出来。此后将一发而不可收拾！」「谢谢老先生您了，先救下操儿性命要紧啊！我这就去找一个这样的妇人来。」酬谢过后，师娘将名医送出门外。
送走名医后，师娘脑筋里就捉摸着该找何人来做此事。思来想去竟找不出一个合适人选。此时，时间又过去了半个时辰。这时又听得林操在屋内小声呻吟，师娘心内不禁阵阵发紧。突然灵机一闪：咦，我自己不就是最好的人选吗？我自幼练功，功力深厚，现在为操儿疗伤正用的上。只是这伦理……这时再次听到林操的呻吟声！林师母痛下决心：此时也顾不得那么多了，还是先救操儿要紧。想好后，师娘疾步走入林操卧房。
「操儿，让师娘看看你的伤势。」拉下林操裤衩，只见阳具比刚才似有些更为红肿了。
「操儿，我帮你把裤子脱了。」「师娘，找到人来救我了吗？」「嗯，找到了！」「我怎么没有看到有人进来啊？」「师娘不是人吗？」「什么，师娘您--这怎么可以？」林操虽从未经历过人事，但也知道非礼勿视、男女有别，何况还是自己的长辈师娘。此刻竟然要和师娘裸身相向，性器交合，他实在是不敢。
「操儿，现在顾不得那么多了，师娘得先救你。」「可是，师娘--」「没有可是了，你把眼睛闭上，仰面躺着。」林操只得照了师娘说的做了。
不几，林操就感觉到一只小手握着自己的阳具，然后阳具被一个肉窝包住，十分温暖，十分潮湿，十分舒服。接着就感觉胸前有两团弹性十足的肉球压在上面，也是说不出的舒服。
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还很明显地闻到以前从来没闻过的香味，林操感觉自己就要昏厥，但师娘说让自己闭上眼睛，此时他也不敢睁开眼去看这种感觉到底是由何而来。还没等他昏厥过去，一股好闻的热气呼到他脸上，「操儿，你切勿睁眼，师娘为你疗伤了。」林操更是动也不敢动一下了。
两个时辰过后，林操全身浮红退却。师母见状，欲起身穿衣：「操儿，师娘这就起身，你切勿睁眼，也不要动。」林操哪敢动啊，眼睛就更不敢张开了。 少顷，林操只觉得压在胸前的那两团肉离开了自己，顿时感觉像差了些什么。
然后感到两只小手扶住自己腰际，肉窝也开始吐出自己的肉棒。然而，当肉窝就要吐出肉棒，脱炉之际，突然感到一股吸力又将肉棒吸回肉窝。肉窝将肉棒再次整个含住。
林操下体顿时感到一阵说不出的爽快，同时听得师娘「啊」了一声。林操出于本能睁开眼睛看发生了什么事情。然而出现在他眼前的是一对美乳，这是他第一次看到女人胸部，顿时感觉头有些昏厥。
要知道秦师娘自幼练功，早已是练得一副好身材。只看那对乳房，不大，不小，却饱满坚挺。两粒乳头又圆又大，正亭亭玉立的翘站在乳房上。
林操目光赶忙向下逡巡，却见自己的肉棒正被师娘下体一团黑乎乎的肉窝含着，师娘骑在自己身上，蜂腰阔臀的看起来煞是迷人。林操不禁又是一阵昏厥。
待他把目光移向师娘脸上时，发现师娘也正看着他。四目相对，二人不禁都有些羞涩，霎时脸就红了。
这时只听师娘柔声道：「操儿赶快把眼睛闭上，没想到这性器之间竟有这么大的引力，我竟拔不出来。何大夫都不曾交待过，你别动，师娘再试它一试。」师娘欲再次起身，却又被身下之物吸了回来。这次林操没敢再睁眼。师娘又试了几试，情况如旧。只是苦了身下的林操，每次师母被吸回来时，林操下体都是一阵阵说不出的爽快。想要喊出声来，却又不敢。师娘看试了几试都不成功，于是就想到不如干脆先轻磨几下，然后猛地一带也许就可以出来了。
未曾想猛地一带却造成了猛地一吸，经过这样一番性器摩擦后，二人不觉都感到快感连连。林操知道舒服却不敢喊，师娘作为师娘也羞于呻吟。师娘这时又想，既然这样也不行，那样也不行，何不就这样持续的摩擦，说不定等一下就可以自然的拔出来了。
想罢，师娘开始晃动腰肢进一步摩擦性器。林操哪里经过这些，只觉得下体在摩擦下一阵接一阵的舒服，脑袋又开始犯晕，嘴上终于开始哼哼起来，忍不住就说：「师娘啊，我好舒服啊！」师娘这时也有些忍不住开始哼哼：「师娘也是啊，嗯……啊……噢……」林操听得师娘有些异样，再次情不自禁的睁开眼睛。只见师娘不住地』巫畔赶傅难欢园谆ɑǖ哪淘谘劭椿卫椿稳ァＴ倏词δ锏牧常咽锹娉焙欤劬θ丛缫驯丈狭恕Ａ植僦痪醯檬δ镎庋由肥墙啃呖扇恕Ｋ郧八浯游淳耸拢惨咽?5岁的一条汉子。
这时再傻，也看得出师娘此时是快活成这样的。想到这里，林操不禁血往上涌，浑身沸腾。此时，他脑子里已没有伦理，没有其他，只有自己和师娘这个女人了。
只见林操一个翻身，就将师娘压在了身下。师娘先是一惊，睁开眼看了一眼林操，然后又羞涩的闭上了眼睛，只待林操任意摆布自己了。原来师娘也在刚才的性器摩擦中感到了从未有过的快感，磨着磨着，一时淫性大发。也把一切抛诸脑后，只想此时能与身边这个男人尽情交合，尽情快活。
要知道秦师娘三年未曾与男人交合，即使以前与林操师父行房，也不过是千篇一律男上女下的传统交合方式。林操师父师娘都是保守之人，以前做那事也都缺少些情趣，虽有些快感却不似今日这般快活。
乱伦的刺激，体内淫毒的肆虐，让师娘只觉得浑身舒痒，下体犹如万只蚂蚁在肆咬一般。她现在只想要林操来抚摸她，操她！
林操此时一边本能的抽插，一边俯下身去，用嘴含着师娘的一颗乳头，或舔，或咬，或顶、或含。另外，又腾出一只手去捏另一个乳房、乳头，或挤、或按、或揉、或捏。
师娘只快活的娇喘连连，嗯啊不止。看这林操，虽从未经历过人事，却如此会调弄女人。看来也是有些天生的本领，加上体内淫毒之力，更显得虎虎生威！
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