生活中，几乎每一个女人都会关注自己乳房的美丽。但是很少有人关注乳晕的变化，乳晕就是围绕乳头四周皮肤色素沉着较深的环形区。一般来说，通过乳晕的颜色，就可以看出女人生理的变化。
乳晕的直径约3cm～4cm，乳晕部皮肤有毛发和腺体。腺体包括汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又称乳晕腺，是乳晕上一些明显的小突起，较大而表浅，用来分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕。分泌物具有保护皮肤、润滑乳头及婴儿口唇的作用。
女性乳晕的生理性变化
女子妊娠后，乳头、乳晕的颜色就可以加深，从淡红色逐变为深褐色，这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致，属于正常的生理变化。
对于30岁～45岁的女性，在没有妊娠的情况下，乳头、乳晕的颜色也慢慢加深，从粉褐色变为深褐色，如果做乳房检查没有发现任何病变，那么这种颜色的变化说明该女性此时体内雌激素增高，或许过一段时间，经过自身调节，雌激素水平恢复正常，乳头、乳晕颜色亦恢复正常，这属于正常的生理变化。
女性乳晕的病理性变化
如果女性的乳头、乳晕颜色加深后，并伴有双乳头和乳晕周围奇痒，乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。乳头、乳晕颜色加深提示体内雌激素水平增高，作为靶器官乳房发生病变，是符合发病规律的。
如果乳头、乳晕单纯性颜色加深，成为深褐色或黑褐色，甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成，形成突起，此时检查乳房时并没有病变。这就应该检查病人是否有比较严重的肝病。因为肝病致肝功能下降，雌激素在肝内得不到正常的灭解，致使乳头、乳晕颜色加深。
自我检查
对于女性，应该经常查看乳房的形态是否有变化。具体做法：你可以站在镜前，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体查看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害，再将双手掌撑在臀部并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰。如发现异常变化，需与另一侧进行比较，查看乳房双侧是否对称，如有不对称，就需要到医院咨询医生。
另外，在平常的生活中，女性可以用温水或冷水对着胸部冲击，能令乳晕颜色及乳房形状更漂亮。最后要提醒大家的是，在做乳房检查时，一定要注意乳头、乳晕颜色的变化。需要弄清乳头、乳晕颜色的变化是属于生理性还是病理性变化，根据变化的特点，作出明确的诊断和积极治疗。(文/子寒)
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交换妹妹
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【交换妹妹】
作者：舞动如意棒的妖狼
一
故事的发生地是在中国南海省南沙区的明珠市，这里由多个岛屿填海造陆连成一片，在兴华小区6号楼3单元8层住着两户人家，801住着的一户姓萧，老两口五十多岁了，老公叫萧善道，老婆叫明诗菲；802住着的一户姓尹，老两口也五十多岁了，老公叫尹天侠，老婆叫栾舞衫。
6号楼南面就是大海，打开阳台窗户，海风迎面吹来，海景尽收眼底。6号楼每单元每层两户，门对门。每户一百二十平方米，四室两厅（一间大客厅和一间小餐厅）一厨一卫，户型设计很科学。
萧善道和老婆明诗菲共同经营着一家在全国有几十处分公司的大型商业集团，身价上万亿。这两年几乎没有回明珠市待过几天，总是在全国各地巡视分公司。现在，中华人民共和国是世界上唯一超级大国，主导联合国事务，经常在南海省南沙区曾母暗沙市和平岛联合国总部大厦主持国际会议；放眼国内，早就收回曾经被侵占被分裂的所有领土：外蒙古特区、辖区涵盖海参崴在内的北疆省、唐努乌梁海所在的西海省、下辖钓鱼岛市以及周边区域的东海省、以拉达克为省会的藏南省、还有台湾省等等统统回归祖国怀抱。所以，萧家商业集团分布遍及祖国各省，萧善道、明诗菲夫妇总是忙得不亦乐乎。但他们的孩子，却都不想继承父母创下的基业。
萧善道有一儿一女，儿子叫萧逸华，今年已经32岁，女儿叫萧逸涵，才23岁。萧逸华大学毕业后，不参加父母开创的企业，自己一个人去西海省创业，然后和本地一个女孩儿结了婚，但两年之后就离婚了，原因是他老婆给他戴绿帽。自打离婚后，受了打击的萧逸华就没有再找女朋友，也没有再结婚的打算，而是回到明珠市和父母、妹妹住在一起。妹妹萧逸涵呢，大学刚毕业不久，也曾经在台湾省交过一个男朋友，谁知那个渣男并没有打算和她结婚，只是玩玩儿，被睡了几次后，发现他有别的女人，一气之下萧逸涵主动提出分手，不再理会那个渣男，返回明珠市在家待着闭门做宅女。这兄妹俩现在可以说是“啃老族”，整天无所事事。父母创下的商业集团总部就在明珠市，但这兄妹俩谁都不想接手。气得萧善道夫妇一点办法都没有。
萧家对门尹姓邻居，才刚搬来一年多，他们家之前住的那户人家姓熊，因工作变动搬家到北海省去了，所以房子卖给尹家了。尹天侠、栾舞衫夫妇开创的公司叫“南海快艇租赁公司”，经常巡视南海海面，奔波于南沙、西沙、中沙、东沙的各中、小城市，来往于各岛屿，但总是以太平岛分部为家，就把明珠市新买的住房让儿女们住着，只是隔一两个月才偶尔回来看看。尹天侠也是有一儿一女，儿子叫尹晓枫，30岁，女儿叫尹晓颖，28岁。这兄妹俩都是独身主义者，所以年龄这么大也都没有结婚。但他们却对性极其饥渴，观念很开放，各自总是找机会和朋友聚会宣淫。萧家兄妹和这对兄妹做邻居，也不知道是福是祸。
这一天，萧逸华睡到中午，饿醒了，就爬起来，打开门冲着客厅喊了一声：“小涵，做饭了没有？”却没听见妹妹的回答。萧逸华就走到妹妹房间外，一推门，居然没锁，悄悄开了一条缝儿，只见妹妹萧逸涵仍然在床上躺着睡觉，但被子一角翻了起来，似乎是萧逸涵睡梦中不老实脚乱蹬弄乱了被子，露出一条雪白的小腿。
在萧逸华眼中，妹妹萧逸涵是一个恬静、内向的女孩，俏脸上常挂着楚楚可怜的样子，除此之外，妹妹有一双白嫩修长的美腿，一对小巧玲珑，足形很美的脚丫。
忽然，萧逸涵翻了一下身子，被子在她翻身时滑落，她的雪白粉嫩的大腿也完全露了出来。
看到这一幕，萧逸华愣住了，心怦怦乱跳，他从来没有注意过，以前的黄毛丫头现在已经出落得这么美了。萧逸华颤抖着手，魂不守舍地慢慢将盖在妹妹身上的被子全部扯掉。顿时，一具雪白如玉亮得刺眼的女体呈现在眼前。原来妹妹喜欢裸睡。
萧逸华直勾勾地盯着妹妹平坦的小腹和隆起的阴部，那美妙的轮廓曲线玲珑，黢黑的绒毛掩盖着那道诱人的肉缝。
“好性感啊！”萧逸华想着，不由得吞了一下口水，同时心底也产生出另一种被禁忌诱惑的欲望。
正在这时，萧逸涵忽然伸出双臂，紧闭着双眼伸了个懒腰。吓得萧逸华赶紧跑出去，悄悄关上门，回到客厅，定了定神，大声喊道：“小涵，起床了，太阳晒屁股了！”喊完，做贼心虚地赶紧跑回自己房间。
萧逸涵被哥哥叫醒，爬起来穿衣服，根本没想到刚才自己性感的裸体被哥哥看了个饱。洗漱完毕，走到哥哥房间外敲门：“哥，出去吃东西吧！”
萧逸华躲在房间里，心神不定，脑子里一直闪现着妹妹的酥胸、小屁股、粉嫩大长腿，鸡巴硬挺着怎么也软不下去。听到妹妹说的话，萧逸华答应一声：“等我一下，我还没洗漱呢！”说完，打开门猫着腰跑向卫生间。萧逸涵看着哥哥奇怪的样子，好一阵疑惑。
萧逸华洗漱完毕，和妹妹出去找地方吃饭。在门口见到住在对面的尹晓枫、尹晓颖兄妹。萧逸涵和尹晓颖曾经好几次结伴逛商场购物，所以两个女孩儿比较熟络。两个女孩儿互相问候，得知对方都是要去外面吃饭，尹晓颖说：“一起吧，本小姐请客！”
