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性生活之前的三个“最佳”



  想要过好性生活肯定要关注前戏、时间、运动等内容。但是,如何能把这些内容最好是很多男女都关心的问题。其实,只要能掌握三个“最佳”,就能达到理想的性爱效果。

  前戏的最佳时长:15分钟

  15分钟,是前戏的最佳时间,如果时间未到,女性无法调动自己身体内的激情,在性爱时无法发挥到最佳;时间过长,那种久违的热度早已经冷却,待到性爱发生时,早已经不食滋味了。

  15分钟,是最完美也是最黄金的性生活前戏时间,两个人准备得刚刚好,进入正题的状态也相当完美。>>>情场菜鸟变高手的速成秘笈

  每个月性爱的最佳次数:8次

  如果你每个月的性生活次数超过8次,身体的疲劳感就会增加。不要把自己的性爱格式化,但是每个星期的性爱绝对不能超过8次!这样一来,身体的血液循环会变慢,身体能量的储存量自然也会降低。不但性爱时,甚至连工作时都会有疲劳感。

  性爱之前最佳的运动时间:10分钟

  性爱前,不仅仅是男人要运动,作为女性的你同样需要锻炼起来,这样可以增加臀部肌肉的弹性,提升女性阴道的紧致程度,提升性爱质量。

  

性生活 性爱


两个老公真好

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[两个老公真好] [完]

  良刚熟悉我时,我的儿子亮只有五岁。现在已是二年级的学生了。有于良喜欢画画写写在单位里有点小名气,我的儿子亮也喜欢画画写写,这样良就以教亮为由经常去她家和我偷欢。

  我在性方面的技巧的确很高。无论是性交、口交还是肛交她都能使良快乐无比。

  与刚熟悉我时相比无论在性欲还是在技巧上都有很大的提高。就是连我的丈夫也觉得我在技巧、性欲上比以前有大大的飞跃,在肏屄时龙还经常说我呢。

  良和我以前肏屄时下面不需要垫手纸,现在不行了,假如不垫阴水就要淌在床单上了。有一次良和我先在床单上垫了一条浴巾,等肏好后发现阴水渗过浴巾漏到了床单上连下面的垫被也湿了。

  仅管良和我戳穴时间要在一小时左右,有时一个半小时但我还觉得不满足,性头越来越高。

  我的丈夫龙二年前外出开出租车去了,很少回来,每隔二星期我才去一次。

  龙很爱我,但总感觉自己的我有外遇,多次在肏屄时半真半假的问过我,我也似真似假的回答过,龙感到半信半疑。一天下午良还是去我家里教亮习字,正好龙也在家,龙很客气打了招呼,良便教亮习字去了。

  到了五点左右,良和我、龙打招呼要回去,我和龙很客气的要良吃了晚饭再走,良也不推辞就答应了。

  良和我还有龙都喝了酒,大家喝了许多,三人中要算龙酒量稍差一点,但都还可以。

  吃完后良提出要走了,这时才觉得已经很晚了,因为良住在较远,要坐公交车回去。我提醒良: “此时天色已晚,公交车已没有了”。良说:“没事的。”就要走。

  这时龙就说:“汽车没了,住在这里吧”。良此时犹豫不决,只见我也朝良看了一下,意思说你留下吧。

  良就答应了。良和亮住一间屋,我、龙住一间屋。良躺在床上不能入睡,心里想着我。良隐隐听见隔壁我、龙俩在呢呢的说什么,但听不清。良知道我这时也睡不着。不知过了多久,想着想着良蒙蒙胧胧的睡着了。

  我和龙回到房间,和往常一样宽衣熄灯。躺在在床上,我和龙的脑子里各自出现了良的情景。

  我仰卧着一动不动,生怕龙怀疑自己的心思,脑海是却回想和良快活的时光,心里阵阵骚动,不知不觉下面的阴道内好象小虫在孺动,知道阴水出来了,但还是装作睡着的样子。

  龙也没睡着,心里一直怀疑我和良背着自己在偷情,几乎每次回家,龙总似真非真的对我说:“小屄被人肏过吗?”但我不作正面回答,似真似假含糊说:“你检查呀”,龙说:“这看不出来的”,我说:“那就看你自己体会唷。”

  龙开玩笑的对我说:“要是小屄被人肏了当心我用刀把小屄割下来”。

  龙虽检查不出来,但觉得按我现在的年龄两三个星期肏一次应该是很激动的,但有几次为什么显得那么的平静,我的阴部总是干巴巴的,有时阴茎插进去都有困难,总觉得我在应付了事。所以经常怀疑我被人肏过,就是没证据罢了。

  龙的怀疑是有道理的。有几次良知道我要去龙那里,就在我走之前先肏一次,加上路途劳累,这样我到了龙那里当然性趣不足下面就干巴巴了。龙心想,这次良住在这里,而且就在隔壁,假如我和良真的有关系,我肯定睡不着的。

  假如我和良就算以前偷情过也已经发生了,但要证实自己猜测的结果是否正确。

  龙就装作无意翻身,面朝我侧卧睡,一只脚跷在了我的腿上,一只手从我的内裤中伸了进去,先是和平常一样把手放在了我的阴阜上,稍等了一会龙用中指再向下伸入我的阴道口。

  龙一惊,心想,平时摸了一会或者两人情调一会下面才会湿,今天没摸也没情调就湿了,而且阴水要比平时多的多。这时在龙的脑子里得出一个结论,我和良早已发生过关系了。

  此时我也觉得自己有些不对,怕被龙发觉,就把两腿夹了一下。这一夹一动,阴水就向外流了出来,加上龙的抚摩我越发难受,不由自主的把阴部往上挺。龙故意对我说:“睡着了吗?

  ”我不好意思回避说:“模模糊糊要睡着了”。龙知道我在撒谎,也不说穿。我说:“你也没睡着呀?”龙说“还没有。”

  我说:“为什么睡不着呀?”龙说“不知道,慢慢会睡着的。今晚你的阴水比平时多了好多?”。我说:“没有,别瞎说。”龙说“象你这样的年龄最想肏屄了,我在外,你难过就找一人吧。

  今夜隔壁有了一个所以你睡不着了,是吗小屄?”。我心里是这样想的,但嘴里却说:“没有呀。”

  龙知道我的内心世界,但不作声,只是抚摩着我的小屄。被龙一提起住在儿子房间的良,再经龙的抚摩,我的小屄实在受不了,阴水越来越多,阴道也在不停的收缩着。见此情景龙说:“小屄想他难受了吧?”

  我没说,只是深深的叹了一口长气。龙知道我在想什么,就说:“我早知道你和他好了,你放心,你想怎么样就怎么样,你的开心也是我的开心,因为我太爱你了,知道吗,小屄?”

  我还是没说,只是用胳膊搂住龙,深深的吻了一口,同时另一只手握住了龙的阴茎重重的捏了一把。

  龙深知我的心思,说“你去叫他过来睡吧!”我说:“行吗?他肯吗?”龙说:“那就看小屄你的本事了。”

  我没想到龙如此的宽容,虽然很想和良一起,但也没想今晚三







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