如何提高怀孕几率呢?今天就请专家为我们详细讲讲提高怀孕几率的好方法。
1. 做孕前检查
在开始尝试之前，记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸，因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。专家建议：在开始尝试之前循环做这件事情，如果有任何潜在的健康问题，都应该在怀孕之前使其得到控制。
2. 了解自己的周期
专家认为，排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，唯一的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。
3. 不用担心怀孕的最佳体位
很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。
4. 性交之后立即躺下
你也许听过这样一种说法：性交之后，两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议：性交之后在床上躺10到15分钟，但是没有必要双腿朝天。不过，也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后，流向子宫颈的精子就已经在那里了。
5. 性交不要太频繁
即使在排卵期，频繁性交也不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后，精子数量会耗尽。一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。如果你和你的伴侣喜欢频繁性交，可以让他在连续射精几次后做个精液分析。这个分析可以测试频繁射精后他的精子质量和数量。此外，紧身衣服对精子数量也有影响。研究还表明，如果男性将手机放在靠近睾丸的位置，其精子质量会被削弱。此外，大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。
6. 做任何可以减压的事情
压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压，增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。
7. 培养健康的生活方式
体育锻炼有助于健康，但是如果你考虑怀孕，过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼，专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼，如一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。对于想要怀孕的女性，饮食也是把双刃剑。如果太肥胖，正在减肥，周期可能恢复;但是如果太瘦，周期没有来，那么你需要增肥来怀孕。戒烟也可以增加怀孕机率。
研究表明85%的女性在经过一年的尝试之后会怀孕。专家建议：如果超过一年还没有怀孕，去医院做不孕症检查;对于年龄大于35岁的女性，医生建议在6个月的尝试之后就应该向专家咨询。以上内容仅供参考，如果你还有其它问题，请咨询我们的在线专家进行了解。
佚名
霸气阅 性爱大忌：临近射精突然停止
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性爱过程中，有人为了避孕或者延长房事时间，在临近射精时突然停止。其实，这是性爱大忌，对男女双方百害而无一益
临近射精突然停止对男性的危害最大。
一.诱发阳痿：临近射精突然停止，虽然动作中止，但性中枢神经和性器官仍处于兴奋、充血状态，情绪依然兴奋、紧张，就像引而不发的弓弦，不能很快松弛下来。当然性兴奋最终还是会逐渐消退，但这时神经反射弧的解除和性器官兴奋的消退远没有射精后消退来得快，这样，就加重了性神经系统和性器官的负担。长期如此，就容易诱发阳痿。
二.诱发射精异常：如果经常临近射精突然停止，还会影响到射精功能，引起射精时间延迟、射精不爽快甚至不射精等异常现象。轻者发生射精抑制，重者就会不再射精。
三.诱发血精：正常房事后，[-*阴*茎*-]很快疲软，[-*阴*茎*-]内血液在数分钟内便减少50%至60%。随后10到20分钟，[-*阴*茎*-]内血流状况就恢复正常。突然中断性交，充血的性器官回复常态的时间便会延长，精囊壁上的毛细血管就容易扩张破裂，从而导致血精症的发生。
四.诱发无菌性前列腺炎：临近射精突然停止，会使性器官内血流复原的速度比起正常情况大大减慢。就会使前列腺长时间充血，从而易引起无菌性前列腺炎。出现腰酸背痛，尿道、会阴等处不适，排尿滴沥不清，尿道口常有白色浑浊液体滴出等症状。
五.诱发频繁遗精：性兴奋时精液积蓄在膀胱括约肌和尿疲乏膜部括约肌之间的一个密闭的小空间内，待性欲高潮时才排出。临近射精突然停止，就会使这些精液“走投无路”，只好通过遗精的方式排出。经常中断，就会经常遗精。久而久之，身体自己就会频繁遗精。
对于女性来说，经常性的中断性交会使女性盆腔慢性充血而导致腰痛、腰酸、腹腔痛和睡眠不好等现象发生。
可见，临近射精突然停止，对男女双方的健康都有极大影响，是一性爱大忌。所以，房事行为应该遵循生理规律，要顺其自然。
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