◎片　　名：我们如何对抗抑郁
◎又　　名：Out of Abyss: Erasing Depression
◎年　　代：2021
◎地　　区：中国大陆
◎类　　别：纪录片
◎制片国家：中国大陆
◎语　　言：汉语普通话
◎首　　播：2021-10-14(中国大陆)
◎集　　数：6
◎评　　分：8.1
◎导　　演：史慧 / 杨楷平
◎主　　演：解琳
◎imdb编号：tt3103

内容简介：
     　　作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，节目面对抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，并追访医学界、科学界专家与学者，希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。
　　节目中呈现的很多人，都在认识疾病、对抗抑郁的道路上勇敢前行，他们在努力探寻那些让生活和世界不仅可以继续，并且还会变得明亮、宝贵的力量。
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