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节食与长寿

节食与长寿

◎片　　名：节食与长寿 Horizon: Eat, Fast and Live Longer
◎又　　名：长寿食疗(港) / BBC地平线系列：节食与长寿 / 节食还是截寿 / BBC地平线：进食、禁食和延长寿命
◎年　　代：2012
◎地　　区：英国
◎类　　别：纪录片
◎上映日期：2012-08-06(英国)
◎制片国家：英国
◎语　　言：英语
◎片　　长：60分钟
◎评　　分：8.3
◎导　　演：Kate Dart
◎主　　演：迈克尔·莫斯利
◎imdb编号：tt5330

内容简介：
　　《地平线》Horizon由BBC制作，至今已经播出了五十季，一千多集。“地平线节目的目标是提供世界上最伟大的科学家和哲学家一个可以交流他们的好奇、观察和看法的平台，并将他们对世界的新看法引入到我们的日常知识。”
　　
　　本期所讲肥胖是现代人类最大的敌人。那么节食是否会带来健康与长寿，这一直是人们迫切希望得到答案的问题。《BBC地平线：节食与长寿》从几个简单的例子来验证，表达出科学合理的节食对健康有益的观点。感兴趣的朋友可以下载来看看。
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《节食与长寿》热门影评

1.豪子的书桌 / 2014-03-26 19:38:15
“人生就是九吨食物，谁先吃完谁先走”。

2.火龙果不耐受者 / 2015-10-27 21:48:00
真的现代人的死亡除了意外几乎都是吃死的

3.范?斯尼 / 2017-04-14 5:22:22
问题在于节食只会降低特定癌症的几率，但是饮食不规律暴饮暴食是否会导致胃部疾病，人体很复杂，还有很多研究需要去做。

4.匡轶歌 / 2022-06-30 16:17:14
才发现早就看过这部片子，当时没有豆瓣条目，所以未标记，重温依然感到受益。1.片名的改动毫无意义，因为节食和断食是两码事。2.少食多餐，是最糟糕的饮食方式。3.断食不等于绝食，也不等于简单的少吃或控制卡路里，而是尽量拉长两餐的时间间隔，在一个集中时段（进食窗口）内吃够身体所需的营养后，就不再进食，给身体机能的修复和系统净化、再启动留出空档。4.断食的作用也不仅仅是减肥，减肥只是其中最小的一项福利。5.这部纪录片制作和播出的当时，日本分子细胞生物学家大隅良典，还没有凭“细胞自噬与禁食之间的关系”的研究发现而获得诺贝尔医学奖，否则论据将会更充分，也更具说服力。

5.年上党怎么办 / 2016-05-19 14:59:50
跟那个减肥十条差不多，看看就好。延年益寿想法正常，但是如果太压抑自己而节食禁食，反而不如不做主持人最后说的话我觉得才到了点子上，为的是健康享受生活不是盲目延长生命

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